Vitamin C for skin

 

Kami dari "andrialottie" membuat produk yang terbuat dari vitamin C, apa itu vitamin C? Vitamin C adalah nutrisi pembentuk kolagen, yaitu zat yang dibutuhkan untuk memperbaiki kulit, tulang, dan gigi. Vitamin C bisa diperoleh secara alami dari buah dan sayur.

Vitamin C berasal dari buah dan sayur, seperti jeruk, jambu biji, stroberi, lemon , cabai, brokoli, dan kentang.

Manfaat Vitamin C untuk Kulit:

1. Mencegah kerusakan akibat radikal bebas

Vitamin C adalah salah satu sumber antioksidan yang baik. Zat ini dapat mencegah dan melindungi kerusakan sel dan jaringan kulit akibat paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.

2. Menghasilkan kolagen

melembabkan serta mendukung proses penyembuhan luka alami pada kulit.

3. Melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari

Vitamin C juga diduga dapat membantu mencegah terbentuknya flek hitam pada kulit.

4. Menurunkan risiko kanker kulit.

sering terpapar sinar matahari dalam jangka panjang, maka kerusakan kulit tersebut bisa menyebabkan terjadinya kanker kulit.

Tips Mendapatkan Manfaat Vitamin C untuk Kulit

Menggunakan krim dan serum vitamin C

Produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C juga diketahui baik untuk mengatasi kulit kering.

Mengonsumsi asupan vitamin C

Selain perawatan dari luar, kita juga harus melakukan perawatan dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi buah"an yang mengandung vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayur.

Cara merawat kulit dari luar:

• Mandi dan cuci muka setiap pagi dan sore hari, gunakan sabun yang ringan dan sesuai dengan jenis kulit Anda, Anda bisa juga gunakan scrub untuk membantu memaksimalkan pengelupasan sel kulit mati di tubuh Anda.

• Usai mandi, keringkan dengan perlahan kulit Anda menggunakan handuk bersih berserat lembut, jangan digosok berlebihan

Gunakan dulu pelembab (hand body lotion) dan tabir surya di kulit Anda sebelum beraktifitas.

• Kenakan pakaian yang longgar, bersih, dan lembut bahannya.

• Bila perlu, gunakan masker alami, seperti dari bengkuang, kunyit, dan bahan alami lain yang dihaluskan supaya kulit tampak lebih cerah dan sehat.