Nanas

 Nanas (Ananas comosus) adalah buah tropis yang sangat lezat dan sehat. Buah nanas dapat memiliki berat hingga delapan kilogram dan memiliki rasa yang manis dan asam, serta mengandung pektin seperti serat yang memberikan tekstur kenyal pada buah.


Apa efek samping makan nanas?

Nanas mengandung enzim bernama bromelain. Enzim ini diketahui dapat menyebabkan mual, diare, dan gangguan pencernaan, khususnya jika dikonsumsi secara berlebihan. Tidak hanya itu, bromelain juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar antibiotik yang diserap oleh tubuh.


Apakah baik makan nanas?

Selain rasanya yang enak, nanas juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh. Nanas juga baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan karena buah ini rendah kalori dan bebas lemak.


Khasiat Nanas untuk Kesehatan Kulit

1. Mengatasi Jerawat.

2. Membuat Wajah Lebih Awet Muda. 

3. Bantu Menghilangkan Flek Hitam.

4. Mengeksfoliasi Kulit. 

5. Mengatasi Tumit Kering.


Apakah orang jerawat boleh makan nanas?

Mencegah Jerawat


 Sebagian orang mungkin telah mengetahuinya kalau buah ini dapat menghilangkan jerawat dengan cepat dan efektif. Sebab nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang bermanfaat untuk mencegah munculnya bintik bekas jerawat, mengecilkan pori-pori sekaligus menghilangkan komedo.


Apa manfaat dari kulit nanas?

- Kulit buah nanas dipercaya membantu pencernaan, yang dapat melawan parasit usus dan membantu mengatasi sembelit.


Khasiat Air Rebusan Kulit Nanas

Mengandung Enzim untuk Melancarkan Pencernaan.

2. Dapat Menurunkan Risiko Kanker.

3. Dapat Meningkatkan Imunitas dan Menekan Peradangan Pada Anak.

4. Dapat Meringankan Gejala Radang Sendi.

Mempercepat Pemulihan Luka Pasca Operasi.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Vitamin C for skin

Kacang

Moist cushion