Postingan

Menampilkan postingan dari Mei, 2021

Alpukat

Gambar
  Avokad atau alpukat adalah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia. Manfaat yang terkandung dalam alpukat? Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6. Manfaat Masker Alpukat untuk Kulit Wajah 1. Mencegah penuaan dini.  2. Mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.  3. Menghaluskan dan melembapkan kulit wajah.  4. Meningkatkan elastisitas kulit.  5. Mencegah timbulnya jerawat. Cara menggunakan masker alpukat: Oleskan masker dari alpukat pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan masker agar meresap ke dalam wajah Anda selama 15 menit. Bilas dengan air hangat, lalu dilanjutkan dengan bilas air dingin. Lemak dan vita

Pisang

Gambar
  Pisang merupakan tanaman yang memiliki banyak kegunaan, mulai dari buah, batang, daun, kulit hingga bonggolnya. Tanaman pisang yang merupakan suku Musaceae termasuk tanaman yang besar memanjang. Tanaman pisang sangat menyukai sekali pada daerah yang beriklim tropis panas dan lembab terlebih didataran rendah. Manfaat Pisang untuk Kecantikan Kulit Wajah 1. Mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk dapat membuat kulit terlihat kusam dan tak bercahaya.  2. Menghidrasi kulit. Satu di antara cara untuk merawat kulit, yaitu dengan memberinya nutrisi.  3. Mencerahkan kulit wajah. Pisang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Bagaimana cara membuat masker dari pisang? Cara membuatnya, cukup dengan menghaluskan satu buah pisang dan dicampurkan bersama dua sendok makan madu serta satu sendok teh air lemon. Pulaskan masker di seluruh wajah dan biarkan selama 15 menit lalu bilaslah dengan menggunakan air hangat. Apakah Masker Pisang baik untuk wajah? Manfaat masker pisang yang pert

Semangka

Gambar
  Semangka (juga dikenal sebagai tembikai atau mendikai) (Citrullus lanatus, suku ketimun-ketimunan atau Cucurbitaceae) adalah tanaman merambat yang berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan. Biji semangka yang dikeringkan dan disangrai juga dapat dimakan isinya (kotiledon) sebagai kuaci. Vitamin apa saja yg terkandung dalam buah semangka? Vitamin dan mineral Semangka merupakan sumber vitamin yang baik. Buah ini mengandung vitamin A, B6, dan C. Tak hanya vitamin, semangka juga mengandung mineral yang baik untuk tubuh seperti kalium dan tembaga. Kalium merupakan mineral penting untuk mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung. Buah semangka mengandung vitamin apa dan manfaatnya? Vitamin A bagus untuk mata, kesehatan kulit, dan sistem imun tubuh. Buah semangka mengandung vitamin C tingkat tinggi (secangkir semangka mencukupi 20% asupan harian vitamin C). Dengan demikian, sistem imun Anda akan diperkuat, dan vitamin C ini melindungi tubuh Anda dalam melawan radikal

Kopi

Gambar
  Kopi adalah spesies tanaman berbentuk pohon dan termasuk dalam famili Rubiaceae. Tanaman ini tumbuh tegak, bercabang dan dapat mencapai tinggi 12 m (Danarti dan Najiyati, 1999). Manfaat Ajaib Masker Kopi untuk Wajah 1. Mengangkat sel kulit mati.  2. Menghaluskan kulit wajah. 3. Menyamarkan bekas jerawat.  4. Menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata.  5. Mengecilkan pori-pori wajah. 6. Berfungsi sebagai antioksidan.  7. Mencegah penuaan dini.  8. Merawat kulit yang terbakar matahari. Apa khasiat kopi untuk wajah? Seperti yang dijelaskan di atas, masker kopi dapat mengangkat sel kulit mati dengan sempurna. Hal ini bisa membuat wajah yang terasa kasar menjadi lebih halus dan lembut. Manfaat masker kopi untuk wajah yang selanjutnya yaitu untuk menyamarkan bekas jerawat. Cara membuat masker kopi untuk wajah: Campurkan bubuk kopi dan minyak kelapa hingga menyerupai pasta. Cuci muka dan keringkan dengan lembut. Oleskan masker secara merata di wajah. Biarkan selama 15 menit. Efek samping ma

Lemon

Gambar
  Sitrun, jeruk sitrun, atau limun, limau, atau lemon adalah sejenis jeruk yang buahnya biasa dipakai sebagai penyedap dan penyegar dalam banyak seni boga dunia. Pohon berukuran sedang ini dapat mencapai 6 m dan tumbuh di daerah beriklim tropis dan sub-tropis serta tidak tahan akan cuaca dingin. Apa Saja Manfaat Jeruk Lemon untuk Kulit? 1. Mencerahkan Kulit.    2. Menghilangkan Jerawat dan Mengatasi Komedo.   3. Memudarkan Bintik Hitam dan Bekas Luka.  4. Mengatasi Masalah Minyak Berlebih.  5. Menyembuhkan Kulit Gatal.  6. Mengurangi Bau Badan. 7. Menjaga Keseimbangan pH. 8. Membasmi Sel Kulit Mati. Bagaimana cara membuat masker lemon? Masker lemon untuk semua jenis kulit. Campurkan 1 sdm madu organik dengan 2 sdt perasan lemon segar. 2. Aduk rata untuk mendapatkan pasta yang halus dan merata. Cara pakai: Oleskan masker ke wajah yang bersih dan biarkan selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Apakah lemon bahaya untuk kulit wajah? Bahaya Iritasi Kulit karena Langsung Men

Kacang

Gambar
  Kacang adalah istilah non-botani yang biasa dipakai untuk menyebut biji sejumlah tumbuhan polong-polongan. Dalam percakapan sehari-hari, kacang dipakai juga untuk menyebut buah atau bahkan tumbuhan yang menghasilkannya. Kacang biasanya mengandung protein dan/atau lemak yang cukup tinggi, sehingga banyak yang dihargai sebagai bahan pangan yang penting . Dalam konteks pangan, "kacang" dipakai pula untuk menyertai nama produk pangan olahan yang biasanya dibuat dari kacang tanah. Kenapa makan kacang bikin jerawat? alasan utama mengapa kacang disebut dapat menyebabkan jerawat adalah aktivitas sistem pencernaan setelah mengonsumsi makanan ini. Kandungan lemak dan protein yang tinggi pada kacang membutuhkan waktu dan tenaga yang tidak sedikit saat mengolahnya. Manfaat kacang tanah untuk kesehatan 1. Membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh.  2. Mencegah kolesterol tinggi.  3. Melancarkan pencernaan.  4. Menurunkan berat badan.  5. Mengelola kadar gula darah.  6. Menjaga kesehatan

Jeruk

Gambar
  Jeruk atau limau adalah semua tumbuhan berbunga anggota marga Citrus dari suku Rutaceae. Anggotanya berbentuk pohon dengan buah yang berdaging dengan rasa masam yang segar, meskipun banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis. Manfaat Sempurna Jeruk untuk Kecantikan Kulit Wajah 1. Melawan Jerawat. Buah jeruk memiliki kandungan asam amino yang tinggi dan efektif mengeringkan jerawat. 2. Mengecilkan Pori-pori.  3. Menutrisi Kulit Wajah. Kandungan vitamin C yang kaya dalam jeruk membantu mengubah tekstur kuli sehingga menjadinya kulit lebih lembab dan kenyal. 4. Mencerahkan Kulit.  5. Mencegah penuaan. Cara penggunaan: 1. Ambil bubuk kulit jeruk dalam mangkuk.  Tambahkan susu dan minyak kelapa ke dalamnya dan campur semua bahan dengan baik. 2. Oleskan campuran itu di wajah dan leher mu. 3. Biarkan sampai kering. 4. Lalu cuci menggunakan air dingin. Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari masker kulit jeruk ini. 1. Mengatasi jerawat. Kulit jeruk diketahui mempunyai kandungan

Cokelat

Gambar
  Cokelat atau Coklat (Inggris:Chocolate) adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao). Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman, walaupun dipercaya bahwa dahulu cokelat hanya bisa dikonsumsi oleh para bangsawan. Manfaat Cokelat Bagi Kecantikan 1. Melembapkan kulit. 2. Melindungi sinar UV matahari. 3. Membuat awet muda dan menyamarkan garis halus atau keriput. 4. Membersihkan dan mendetoks kulit dari radikal bebas. 5. Mencerahkan dan menutrisi kulit. 6. Mengatasi jerawat. 7. Membersihkan pori-pori wajah. Apa coklat bisa di buat masker? Cokelat dengan perpaduan buah-buahan bisa membantu melembapkan kulit. Masker ini bisa menghidrasi kulit dan membuatnya lebih sehat. Masker cokelat ini sangat bermanfaat selama musim panas karena memiliki efek yang sangat menenangkan pada kulit. Apakah masker coklat baik untuk wajah? Masker wajah cokelat memberikan nutrisi pada kulit karena mengandung berbagai vitamin dan mi

Susu

Gambar
  Susu adalah cairan berwarna putih yang disekresikan oleh kelenjar mammae (ambing) pada binatang mamalia betina, untuk bahan makanan dan sumber gizi bagi anaknya. Sebagian besar susu yang dikonsumsi manusia berasal dari sapi, yang biasa disebut susu sapi. Apa Saja Manfaat yang Didapat dari Rutin Meminum Susu? 1. Menunjang tumbuh kembang anak.  2. Menjaga kesehatan tulang.  3. Menjaga kesehatan mata.  4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 5. Meningkatkan kekuatan otot dan fungsi otak. Urutan susu terbaik dan sehat untuk dikonsumsi 1. Oat milk / Susu Gandum. Susu oat secara alami memiliki rasa yang manis dan tinggi karbohidrat.  2. Almond milk / susu almond. Susu Almond menempati urutan kedua dari susu terbaik.   3. Susu terbaik urutan ketiga ditempati oleh susu dari sapi.  4. Susu kedelai. manfaat susu untuk kecantikan yang perlu Anda ketahui: 1. Mengatasi Kulit Kering. Kandungan nutrisi dalam susu, seperti vitamin B6, asam laktat, dan mineral dapat membantu melembapkan kulit. 2. Me

Sinar UV

Gambar
  Sinar Ultraviolet adalah bagian dari gelombang energi radiasi surya elektromagnetik dalam pita 100 hingga 400 nm. Radiasi matahari yang mencapai permukaan bumi itu sendiri ada di sekitar panjang gelombang 100 nm hingga 1 mm. Apa bahaya sinar UV bagi kesehatan manusia? Paparan sinar UV yang berlebihan adalah salah satu penyebab paling umum dari kanker kulit, khususnya jenis kanker karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa. Biasanya, sel-sel kanker terbentuk di bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher dan tangan. Kapan sinar UV muncul? Ultraviolet A umumnya adalah cahaya matahari yang muncul pada jam 05.30 pagi hingga 07.00 pagi, atau tepatnya saat matahari mulai beranjak naik dan gelombang cahaya matahari sedang panjang. Apa manfaat sinar ultraviolet? Cahaya UV membantu pengelihatan beberapa hewan, seperti lebah, burung, dan reptil untuk menemukan lebih banyak buah, bunga, dan biji yang sudah matang. Sedangkan bagi serangga, sinar UV bisa membantu n

Skin type

Gambar
  Skin type (tipe kulit) Tipe kulit yang sehat terdiri dari kulit normal, berminyak, kering, dan kombinasi. Ada pula tipe kulit mudah berjerawat dan sensitif, tapi kedua tipe ini biasanya dipengaruhi oleh bermacam-macam faktor, termasuk kondisi medis tertentu pada struktur kulit manusia. Berikut ciri-ciri dari setiap tipe kulit yang sehat dan cara mengenalinya. 1. Kulit normal Kulit normal tidak terlalu kering maupun berminyak. Tipe kulit ini memiliki kelembapan dan kekenyalan yang cukup karena minyak alami kulit tersebar merata, tapi produksi minyak tidak berlebihan sehingga kulit tidak tampak mengilap. Kulit normal hanya memiliki sedikit masalah kulit atau kadang tidak ada sama sekali. Kulit tidak tampak kusam, memiliki persebaran warna yang merata, dan pori-pori yang tidak terlalu besar. Tipe kulit ini juga tidak mudah mengalami iritasi. Uniknya, tak banyak orang yang percaya bahwa kulitnya bertipe normal. Mungkin ini disebabkan karena setiap pemilik kulit normal bisa menunjukkan r

Basic skincare

Gambar
  Basic skincare adalah tahapan penggunaan skincare yang paling mendasar. Tahapan ini bisa dilakukan oleh pemula, yang ingin mencoba menggunakan produk skincare untuk pertama kali. Tentu saja hal pertama yang harus dilakukan adalah mengenali jenis kulit. Karena ada beberapa jenis kulit yang penanganannya berbeda-beda. Urutan Basic Skincare Rutin untuk Pemula 1. Gunakan Pembersih Wajah.  2. Gunakan Pelembap.  3. Gunakan Tabir Surya (sunscreen) Apa itu skin barrier? Salah satunya adalah skin barrier alias pelindung kulit. Skin barrier merupakan lapisan kulit terluar yang terdiri dari sel-sel kulit dan zat berbasis protein yang menyatukan sel-sel seperti lem. Skin barrier memiliki banyak fungsi, seperti melindungi kulit dari zat-zat polutan, asap, ultraviolet, dan lain sebagainya. Apakah toner termasuk basic skincare? Basic skincare adalah rangkaian skincare sederhana yang mendasar untuk kebutuhan kulit. Rangkaiannya terdiri dari cleanser, toner, moisturizer (pelembab), dan protection (s

Acne gel

Gambar
  Acne gel merupakan slaah satu produk yang dipercaya ampuh mengatasi permasalahn jerawat. Bentuknya berupa gel bening (transparan) sehingga dapat digunakan kapan saja dan di mana pun kamu berada. Kapan acne gel digunakan? Anda juga bisa menggunakan acne spot treatment pada pagi hari, asalkan produk yang digunakan bersifat transparan dan memang direkomendasikan untuk penggunaan pagi hari. Caranya memakainya pun serupa dengan pengaplikasian pada malam hari. Apakah Manfaat acne gel? 1. membantu mengeringkan jerawat  2. membunuh bakteri penyebab jerawat  3. Mengeringkan jerawat Menyejukkan kulit. Jerawat adalah Kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat minyak dan sel-sel kulit mati.  Apakah jerawat termasuk penyakit? Jerawat adalah penyakit kulit tidak menular akibat penyumbatan folikel rambut oleh kulit mati dan minyak. Folikel rambut adalah bagian yang menghubungkan pori-pori dengan kelenjar minyak (sebasea). Jika dibiarkan, masalah kulit ini dapat memicu peradangan kul

Cleanser

Gambar
  Cleanser merupakan tahap pertama untuk mendapatkan wajah yang bersih, cerah dan sehat. Selain membersihkan wajah, cleanser juga berfungsi untuk menutrisi, melembapkan dan mencegah masalah kulit. Bagaimana cara menggunakan cleanser? 1. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu. 2. Cuci tangan terlebih dahulu, agar wajahmu bebas dari bakteri dan kuman.  3. Oleskan milk cleanser di lima titik utama wajah.   4. Pijat wajah secara perlahan agar kotoran luruh sempurna. 5. Angkat kotoran menggunakan kapas Manfaat menggunakan cleanser: 1. Membersihkan wajah.  2. Memperbaiki dan Melembutkan kulit.  3. Mengecilkan pori-pori. 4. Mencerahkan wajah. 5. Mengangkat sel kulit mati Apakah Perbedaan cleanser dan facial foam? Facial cleanser biasanya berbentuk gel atau krim yang tidak banyak menghasilkan busa. Tekstur facial cleanser bila digunakan cenderung lebih cair. Bagaimana cara melakukan double cleangsing? Sesuai namanya, teknik perawatan kulit wajah dengan double cleansing dilakukan dengan

Masker Strawberry

Gambar
  Masker Strawberry adalah buah yang sering digunakan sebagai pelengkap dalam hidangan kue atau makanan dan minuman lainnya yang berbahan dasar buah-buahan. Hal ini dikarenakan buah strawberry memiliki warna merah yang sangat pekat, sehingga menjadikan beberapa orang menggunakan strawberry sebagai penghias makanan. Buah strawberry mengandung vitamin apa? Menurut Healthline, stroberi (Fragaria ananassa) berasal dari benua Eropa pada abad ke-18. Di balik warnanya yang merah merona, stroberi merupakan sumber vitamin C cukup tinggi. Buah ini juga mengandung senyawa mangan, folat (vitamin B9), kalium dan potasium. Apakah strawberry bagus untuk kulit? Stroberi bermanfaat untuk membantu mengontrol minyak pada kulit. Kaya akan vitamin C, buah ini dapat digunakan untuk membuat masker wajah yang sangat baik untuk melawan kulit berminyak, serta memberi nutrisi dan merevitalisasi kulit Anda. Berikut manfaat masker strawberry untuk wajah: 1. Mencerahkan Kulit Wajah. Strawberry mempunyai kandungan

Masker bengkuang

Gambar
  Bengkuang atau bengkoang putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen rujak dan asinan atau dijadikan masker untuk menyegarkan wajah dan memutihkan kulit. Tumbuhan yang berasal dari Benua Amerika ini termasuk dalam suku polong-polongan atau Fabaceae. Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan 1. Mencerahkan Kulit.  2. Mencegah Penuaan Dini.  3. Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya. Bagaimana cara menggunakan bengkoang pada wajah? 1. Kupas dan cuci bersih bengkoang. 2. Parut bengkoang lalu peras airnya dan pisahkan di wadah yang berbeda. 3. Oleskan menggunakan kuas ke wajah secara merata. 4. Diamkan masker bengkoang selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Manfaat Masker Bengkuang untuk Wajah 1. Mencerahkan kulit.   2. Membantu mengontrol kadar minyak di wajah. 3. Membuat pori-pori tampak kecil. 4. Menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat. 5. Mencegah penuaan dini pada kulit. Apakah bengkoang dapat memutihkan wajah? Bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang menjadikannya bahan ampuh

Masker Timun

Gambar
  Mentimun (timun) merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Kandungan nutrisi dalam timun: mentimun rendah kalori dan mengandung banyak serat yang membuat buah ini ideal untuk menurunkan berat badan. Ketimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 gram serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan. Ini manfaat timun untuk wajah yang bisa dicoba 1. Menjaga kesehatan kulit. 2. Membantu mengatasi kulit sensitif.  3. Menjauhkan jerawat dari wajah.  4. Mencegah garis halus dan kerutan.  5. Melindungi terhadap paparan sinar matahari. 6. Mencerahkan kulit.  7. Mengatasi lingkaran hitam di bawah mata.  8. Menenangkan kulit dan menyembuhkan bekas luka. Bagaimana cara mengaplikasikan timun ke wajah? Oleskan sari atau air timun pada wajah dan leher Anda yang sudah dibersihkan sebelumnya. Gunakan jari tangan bersih untuk mengol

Alpha arbutin

Gambar
  Alpha arbutin merupakan kandungan bahan aktif yang bisa membantu mencerahkan kulit wajah. Produk yang memiliki kandungan alpha arbutin, bisa membantu mengurangi produksi melanin pada kulit. Melanin terbentuk melalui proses yang disebut melanogenesis dengan bantuan enzim tirosinase. Apa fungsi alpha arbutin? Alpa Arbutin merupakan natural brightening agent alias kandungan alami yang mampu mencerahkan kulit. Kandungan yang satu ini dapat membantu mengurangi produksi melanin yang menyebabkan pigmentasi pada kulit sekaligus menjadikan kulit tampak lebih cerah dengan cara menghambat aktivitas enzim tirosinase. Alpha arbutin cocok untuk kulit apa? Fungsi alpha arbutin yang paling dikenal adalah mencerahkan kulit. Lagi-lagi, manfaat ini berasal dari enzim tirosinase. Ketika produksi tirosinase terhambat, produksi melanin menjadi lebih sedikit sehingga kulit gelap atau kusam bisa menjadi lebih cerah dan sehat. Warna kulit pun bisa lebih merata karenanya. Arbutin apakah berbahaya? Penggunaan

Niacinamide

Gambar
  Nikotinamida, juga dikenal sebagai niasinamida dan nikotinik amida, adalah suatu amida dari asam nikotinat. Nikotinamida merupakan vitamin yang sangat larut dalam air dan bagian dari kelompok vitamin B.  Niacinamide fungsinya untuk? Niacinamide adalah bentuk dari Niacin atau B3 yang berfungsi untuk mengatasi masalah kulit seperti keriput, mempromosikan kesehatan kulit, dan memberikan manfaat anti-inflamasi. Zat yang satu ini dapat ditemukan dalam kebanyakan jenis perawatan wajah mulai dari pembersih, serum, dan daily cream. Apa manfaat niacinamide untuk wajah Anda? 1. Melembapkan kulit wajah.  2. Mengobati jerawat.  3. Mengatasi peradangan kulit.  4. Mengatasi noda hitam bekas jerawat. 5. Mengendalikan produksi minyak. 6. Mengurangi kerutan dan garis halus.  7. Melawan stres oksidatif.  8. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Niacinamide boleh di pakai setiap hari? Niacinamide juga sebaiknya hanya digunakan sekali sehari untuk kita yang punya kulit sensitif. Selain itu, pen

Minyak zaitun

Gambar
  Zaitun adalah pohon kecil tahunan dan hijau abadi, yang buah mudanya dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar. Buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak menjadi minyak zaitun yang dapat dipergunakan untuk berbagai macam keperluan.  Apa manfaat zaitun? Salah satu manfaat minyak zaitun yang paling terkenal adalah mencegah penyakit kanker. Tinggi akan antioksidan, anti inflamasi, phenolic, dan vitamin e, minyak ini mampu mencegah penyakit kanker kulit. Cara menggunakannya pun cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskannya di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Apakah minyak zaitun aman untuk wajah? Minyak asli mediterania ini dibuat dari penggilingan tanaman zaitun dengan kandungan nutrisi dan antioksidan yang cukup tinggi. Manfaat minyak zaitun untuk wajah sangat aman digunakan. Sebab bahan alami dan kandungan vitamin E, K, zat besi dan sumber polifenolnya baik bagi kulit dalam melindungi sel-sel dari kerusakan. Bolehkah menggunakan minyak zaitun pada wajah

Vitamin E

Gambar
  Vitamin E adalah nama umum untuk dua kelas molekul yang memiliki aktivitas vitamin E dalam nutrisi. Vitamin E bukan nama untuk setiap satuan bahan kimia spesifik namun, untuk setiap campuran yang terjadi di alam yang menyediakan fungsi vitamin E dalam nutrisi.  vitamin E adalah jenis vitamin yang berfungsi untuk memelihara kesehatan kulit, kesuburan organ reproduksi, mata, sel darah, dan otak. Vitamin E alami terdapat pada makanan sehari-hari. Sumber vitamin E alami terdapat pada beberapa jenis makanan berikut ini: 1. Sayuran Hijau. Beberapa jenis sayuran hijau yang diketahui mengandung vitamin E tinggi adalah brokoli dan bayam.  2. Kacang-kacangan. 3. Biji-bijian. 4. Buah-buahan.  5. Makanan Laut. Berikut beragam manfaat vitamin E bagi tubuh : 1. Membantu mengatasi gangguan saraf 2. Menunjang kesehatan mata 3. Membantu mengatasi penyakit hati dan ginjal 4. Mengatasi hiperpigmentasi 5. Mencegah penuaan dini. Perbedaan vitamin C dan E? perbedaan vitamin C dan vitamin E yaitu pada pera

Madu

Gambar
  Madu adalah cairan yang menyerupai sirup tetapi lebih kental dan rasanya lebih manis. Madu berawal dari nektar yang dihasilkan oleh lebah. Rasa manis pada madu disebabkan adanya unsur monosakarida fruktosa dan glukosa yang memang merupakan perasa manis pada gula. Berbagai Manfaat Madu bagi Kesehatan 1. Menangkal radikal bebas.  2. Meningkatkan imunitas tubuh. 3. Meredakan batuk.  4. Mempercepat penyembuhan luka.  5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan.  6. Menjaga kesehatan jantung. Apa madu boleh untuk wajah? Madu bisa membantu melembabkan kulit wajahmu dikarenakan adanya kandungan senyawa humektan dalam madu yang mampu merawat kulit kering. Namun, buat kamu yang memiliki kulit berminyak, tetap bisa mendapatkan manfaat madu untuk wajah karena zat pemanisnya dapat membantu mempertahankan kelembapan dan elastisitas kulit. Manfaat Masker Madu untuk Kecantikan, Atasi Jerawat Hingga Lawan Tanda Penuaan 1. Membantu Mengatasi Jerawat. 2. Melembabkan Kulit Wajah.  3. Cocok untuk Kulit Sens

Aloe Vera

Gambar
  Lidah buaya (Aloe vera) adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe. Tumbuhan ini bersifat menahun, berasal dari Jazirah Arab, dan tanaman liarnya telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia. Apa manfaat Aloe Vera untuk wajah? Aloe vera gel dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kulit. Gel ini mampu membersihkan dan mengecilkan pori-pori, serta mengontrol produksi minyak berlebih penyebab komedo dan jerawat. Aloe vera menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara alami dan ampuh. Bagaimana cara menggunakan Aloe Vera pada wajah? •Oleskan gel lidah buaya dengan lembut menggunakan ujung jari. •Oleskan lapisan gel secara tipis saja. Untuk hasil terbaik, biarkan gel lidah buaya pada wajah selama sekitar 10 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin dan keringkan perlahan. Apa Aloe Vera gel aman untuk wajah? Saat memakainya, kulit wajah Anda agar terasa lembab dan dingin. Kandungan vitamin

Masker kunyit

Gambar
  Kunyit atau kunir merupakan salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Fungsi kunyit: kunyit memiliki fungsi sebagai senyawa anti-alergi yang dapat membantu menghilangkan rasa gatal-gatal pada tubuh. Dua kandungan tersebut menghambat aktivitas protein berlebihan pada tubuh yang dapat mencegah lepasnya zat histamin. Vitamin apa yang terkandung dalam kunyit? kunyit kaya akan vitamin C dan protein. Selain itu, kunyit juga mengandung kurkumin, minyak atsiri, fosfor, zat besi, dan kalsium. Manfaat Masker Kunyit untuk Kecantikan 1. Membuat wajah cerah alami.  2. Kunyit mengandung antioksidan dan antiinflamasi.  3. Menghilangkan bekas jerawat.  4. Masker wajah berbahan kunyit diyakini dapat mengurangi jerawat dan bekas luka yang ditinggalkannya. 5. Mengurangi kerutan di wajah. Efek samping masker kunyit: 1. Sulit menghilangkan warna kunyit pada wajah yang merupak

Alergi

Gambar
  Alergi adalah Kondisi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi secara tidak normal terhadap zat asing. Alergi terjadi saat seseorang mengalami paparan dari alergen, sehingga tubuhnya memproduksi antibodi karena menganggap zat tersebut dapat membahayakan tubuh. Setiap kali tubuh terpapar dengan alergen yang sama, tubuh dapat meningkatkan produksi antibodi. Macam-macam alergi: •Alergi obat Reaksi tak normal dari sistem kekebalan tubuh terhadap obat. Dalam banyak kasus, reaksi alergi bersifat ringan. Kasus yang parah dapat menyebabkan shock dan mungkin mengancam nyawa. •Alergi makanan Reaksi sistem kekebalan tubuh yang tidak menyenangkan atau berbahaya setelah makan makanan tertentu. Penyebab alergi makanan tidak diketahui. Dalam beberapa kasus, alergi yang dialami selama masa kanak-kanak dapat menghilang di masa dewasa. •Dermatitis kontak Ruam kulit yang disebabkan oleh kontak dengan zat tertentu. Zat itu mungkin mengiritasi kulit atau memicu reaksi alergi. Beberapa penyebab umum termasu